Vom Wanderplan von 2023 stand eine Wanderung nach Lonau an. Eigentlich sollte es eine winterliche Wanderung mit schönem Schnee und klarer Luft werden. Der Klimawandel mit seinen Kapriolen bescherte einen Tag mit wechselhaftem Wetter. Bei leichtem Nieselregen bis zu wärmenden Sonnenstrahlen ließ es sich aber gut laufen. Die Wanderung führte am Lonau Wasserfall entlang. (Der Lonauwasserfall liegt am Südwestabfall des Harzes auf dem Gebiet der Stadt Herzberg. Dieser rund 10 m hohe größte natürliche Wasserfall des Westharzes besteht neben kleineren Kaskaden aus zwei Hauptstufen von 2 und 6 m Höhe. Quelle: Wikipedia) Der Weg wurde über den 606 m hohen Bergrücken des Langfastes fortgesetzt. Nach einer guten Stunde wurde das idyllische Dörfchen Lonau erreicht mit einer guten Mittagseinkehr im Gasthaus “ Zur Quelle“. Der Rückweg führte am Heuer entlang und die Ortschaft Mühlenberg lag am Wegesrand. Auch der Silberhai mit der “ Warnecke-Hütte “ war ein weiterer Wegepunkt. Diese zwölf Kilometer Wanderung traf den Geschmack der 18 Teilnehmer.